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多量に発汗すると、水分以外にナトリウム等の電解質も一緒に失われます。
電解質は、体の体液を構成する大切な成分です。
水だけでは体液が薄まることになり、体は余分な水分を排泄しようとしてしまいます(水中毒)。
電解質も一緒に取ることで水分補給がスムースになります。
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塩熱飴シリーズは、1粒あたり100mlの水と一緒にとることをお薦めします。
水と一緒にとることで、厚生労働省が「職場における熱中症予防対策」で推奨する「100ml中40〜80mgのナトリウム量を含んだ飲料」に相当する電解質が補給でき、水分の吸収も良くなります。
スポーツで汗をかく前あらかじめ摂取し、スポーツの最中も休憩等の際、継続して摂取して頂くのがお薦めです。
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電解質は、ナトリウムだけではありません。
塩熱飴シリーズは、渇いた体に不足しがちな、カリウム、カルシウム等、ナトリウム以外の電解質も、しっかりと配合しています。
また糖質とクエン酸もバランス良く配合、水分と電解質の吸収を高めます。
クエン酸はエネルギー代謝(クエン酸サイクル)の成分としても役立ちます。
エネルギー代謝のサポートをするビタミンB、Cも配合しています。
塩熱飴シリーズは、スポーツするカラダのパフォーマンス維持に役立ちます。


■塩熱サプリ・PTPシートタイプ