熱中症を予防するためには、まずWBGT値を測定して、作業環境の暑熱の程度を知ることが大切です。 測定したWBGT値より、作業計画を定めます。基準値より高い場合は、以降のさまざまな対策を組み合わせてリスクの低減を工夫します。

まず作業環境を冷やす＝ＷＢＧＴ値を低減させる工夫をします。直射日光を防ぐテント、風通しを良くする送風機、冷たい風で気温を冷やす冷風機などさまざまな商品があります。

透湿性・通気性の良い服装を着用することはもちろんですが、加えて冷却効果のあるベストや、汗取り、ネッククーラーなどさまざまな商品を併せて使うことで、効果的に体温の上昇を抑えることができます。

ヒトは汗をかくことで体温を下げます。汗をかくほど、汗の材料となる水分と塩分・電解質が失われて、熱中症のリスクが高まります。作業前から、そして作業中は定期的に、水分と塩分を摂り続けることが重要です。