マラソンは長時間継続する有酸素運動で、脂肪燃焼、心肺機能の強化などが期待できるため、愛好者も増え続けています。
手軽に始められますが、距離をのばすほど完走するには補給が大切です。
水分はよく取られますが「塩分・電解質」は忘れがちです。
「塩分・電解質」の不足は足つりなどパフォーマンスの低下を招きます。
レースでは、5kmごとの給水所で水を飲むたびに1粒、普段の練習でも5kmごと、または30分ごとに1粒、水と一緒の摂取が効果的です。
新商品！タブレットタイプの「塩熱サプリ®」にスッキリ爽やかなうめしそ味が新登場です！
パフォーマンスの維持・向上に新しい定番アイテム『塩熱飴シリーズ』！
多量に発汗すると、水分以外にナトリウム等の電解質も一緒に失われます。
電解質は、体の体液を構成する大切な成分です。
水だけを摂取しても体液が薄まることになり、体は余分な水分を排泄しようとしてしまいます（水中毒）。
電解質も一緒に取ることで水分補給がスムースになります。
塩熱飴シリーズは、1粒あたり100mlの水と一緒にとることをお薦めします。
水と一緒にとることで、厚生労働省が「職場における熱中症予防対策」で推奨する「100ml中40〜80mgのナトリウム量を含んだ飲料」に相当する電解質が補給でき、水分の吸収も良くなります。
スポーツで汗をかく前にあらかじめ摂取し、スポーツの最中も休憩等の際、継続して摂取して頂くのがお薦めです。
電解質は、ナトリウムだけではありません。
塩熱飴シリーズは渇いた体に不足しがちな、カリウム、カルシウム等、ナトリウム以外の電解質もしっかりと配合しています。
また糖質とクエン酸もバランス良く配合。水分と電解質の吸収を高めます。
クエン酸はエネルギー代謝（クエン酸サイクル）の成分としても役立ちます。
また、エネルギー代謝のサポートをするビタミンB・Cも配合しているので、スポーツをするカラダのパフォーマンス維持に役立ちます。
うれしい選べる5味の塩熱飴®V
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