自転車競技、特にロードレースは、100km以上の距離を長い時間こぎ続けることも多く、補給が必須の競技です。
競技者の皆さんはエネルギーの補給には熱心ですが、塩分・電解質の補給は忘れがちです。
塩分・電解質の不足は、脚つりを起こす大きな要因となります。
補給はしっかりおこなっているはずなのにパフォーマンスが出せない、といった場合には、塩分・電解質の補給を見直してみませんか。
塩熱飴シリーズは、塩分・電解質専門の補給食です。
塩分・電解質が素早くカラダに吸収されるように設計されています。
さらにビタミン・クエン酸も配合されエネルギー系の補給食で摂った成分の活用もサポートします。是非、お試し下さい!
多量に発汗すると、水分以外にナトリウム等の電解質も一緒に失われます。
電解質は、体の体液を構成する大切な成分です。
水だけを摂取しても体液が薄まることになり、体は余分な水分を排泄しようとしてしまいます(水中毒)。
電解質も一緒に取ることで水分補給がスムースになります。
塩熱飴シリーズは、1粒あたり100mlの水と一緒にとることをお薦めします。
水と一緒にとることで、厚生労働省が「職場における熱中症予防対策」で推奨する「100ml中40〜80mgのナトリウム量を含んだ飲料」に相当する電解質が補給でき、水分の吸収も良くなります。
スポーツで汗をかく前にあらかじめ摂取し、スポーツの最中も休憩等の際、継続して摂取して頂くのがお薦めです。
電解質は、ナトリウムだけではありません。
塩熱飴シリーズは渇いた体に不足しがちな、カリウム、カルシウム等、ナトリウム以外の電解質もしっかりと配合しています。
また糖質とクエン酸もバランス良く配合。水分と電解質の吸収を高めます。
クエン酸はエネルギー代謝(クエン酸サイクル)の成分としても役立ちます。
また、エネルギー代謝のサポートをするビタミンB・Cも配合しているので、スポーツをするカラダのパフォーマンス維持に役立ちます。
うれしい選べる5味の塩熱飴®V